เรามาเริ่มต้นเคล็ดลับเสน่ห์ความงาม บริเวณใบหน้ากันกจน เพราเป็นปราการด่านแรกที่จะทำให้ไครๆ เหลียวมองเรา จนเหลียวหลังได้ เป็นเคล็ดวิธีทำให้ผิวหน้าสวยกระจ่างใสอย่างง่ายๆ ด้วยเคล็ดลับพิเศษ เพื่อกระชับใบหน้าให้อ่อนวัยกันดีกว่า
โยคะกระชับใบหน้า
โยคะนั้นเป็นศาสตร์หนึ่งที่สามารถทำให้เรามีสุขภาพดีได้
แต่จะมีใครรู้บ้างไหมว่า โยคะนั้นสามารถทำให้เราสวยได้ด้วยและผู้อ่านหลายๆ
คนคงสงสัยว่า แล้วโยคะเกี่ยวอะไรกับความสวยความงามของใบหน้า??
นั่นก็เพราะโยคะนั้น
สามารถใช้ในการบริหารส่วนต่างๆ ของใบหน้าของเราให้กระชับได้
หากทำต่อเนื่องกันทุกวัน ตลอดระยะเวลา 14 วันไม่ว่าจะเป็นใบหน้า ดวงตาหรือริมปาก
โยคะบริหารใบหน้าจะช่วยลดเลือนริ้วรอยความเหี่ยวย่นที่จะเกิดขึ้นกับสาวๆ ได้
รู้อย่างนี้แล้ว เรารีบไปทำความรู้จักกับท่าโยคะ ที่จะทำให้สาวๆ
มีใบหน้าที่สวยงามอ่อนวัย และห่างไกลริ้วรอยใน 14 วันอีกด้วยนะค่ะ
ท่ากลางหน้าผาก
เริ่มจากใช้นิ้วชี้
วางไว้ที่โคนผมกลางหน้าผาก นิ้วนางวาง บนระหว่างคิ้ว ใช้นิ้วกลางกดน้ำหนักเบาๆ
ลูกจากล่างขึ้นบนอย่างช้าๆ และเลื่อนมือนวดออกด้านซ้ายและขวาสลับกันไปมา
ทำอย่างต่อเนื่องเป็นเวลาประมาณเ 5 นาที
ท่ากล้ามเนื้อระหว่างคิ้ว
จากนั้นใช้นิ้วกลางหรือนิ้วนาง
วางทืระหว่างคิ้ว และกดไล่เบาา ออกไปจนถึงกึงกลางคิ้ว สลับไปมาทางด้านซ้าย และด้านขวา
ทำอยางต่คเนื่คงเป็นเวลาประมาณ 5 นาที
ท่ากล้ามเนื้อจมูก
ต่อมาใช้นิ้วนางลูบเบาๆ
ตั้งแต่วันจนกจากบนลงลาง และลูบจากดั้งามูกออกไปทางโหนกแก้มด้านซ้าย และงบจากดั้งจมูกออกไปทางโหนกแก้มด้านขวาสลับกัน
ทำอย่างต่อเนื่องเป็นเวลาประมาณ 5 นาที
สำหรับทำโยคะบริเวณใบหน้า
อย่างลืมทำทุกวันอย่างต่อเนื่อง จะทำให้ผิวหน้ากระชับขึ้น ช่วยลดเลือนริ้วรอย
และผิวหน้าอ่อนวัยลง อีกทั้งจะได้มีใบหน้าที่สวยงามผ่องใส เติมเสน่ห์ให้ผิวหน้า
ประตูด่านาแรกของความงาม
